徐磊趕上了生活水平日益提高的好時代，沒幾年體重就突破二百斤大關，身型也和氣球一樣越來越鼓。看著日益肥胖的身軀，胖胖下定決心誓要減肥，為了自己的身體健康、為了能找到女朋友，一則減肥大計在他心中展開。

 

　　下班堅持健身兩小時，已經是他每天的必打卡任務。當其他人下班還在休閑娛樂的時候，跑步機早已呼呼作響。徐磊從起初氣喘吁吁都跑不完1公里，到現在1小時內完成10多公里；從之前的仰臥起坐只能仰臥不能起坐，到現在一口氣連做五十多個；杠鈴深蹲也從當初的20千克一點點的加到70千克......這一切的變化他用了一年時間。期間吃了多少苦、流了多少汗，多少個夜晚因為饑餓輾轉反側難以入睡，他卻從未降低標準對自己放松。

 

　　在生活中能如此嚴于律己的人，對待工作更加毫不含糊。他來黃陵壓氣站時，恰逢人員變動、工作調整，設備管理和三項認證的工作便落在了他的頭上。熟悉的人都知道，這兩項工作管理繁瑣、資料眾多，但他卻沒有一句怨言。“原來沒接觸的、不了解的工作，現在交給了我，也是一個學習進步的過程”。徐磊在接受安排的時候樂觀地說著。接手工作一年以來，不懂就問成了他工作中的常態，咨詢其他場站、請教相關技術人員，大家看來復雜的工作在他手里就變得井井有條。設備在他的管理下，檔案齊整、文件羅列清楚、特種設備定時定期檢驗；在三項認證中，各項資料準備完全，嚴格按照公司規定整理落實，在接受評審組檢查時，得到了專家的一致好評。

 

　　他雖說對待工作嚴格，但在平時的生活中，卻是名副其實的“暖男”，他總是樂于助人，急人所難。特別是每年春節值班時，他都主動提出來留站值守。“你家里人住院呢，你就回去吧，有我呢。”“你今年剛結婚，要回門呢，我就留下來值班吧。”進公司六年，他已經在春節期間值班了四年。每當他這樣說的時候，大家心里都既感動又感慨，哪有不想過年回家的人。就如同電視里說的一樣，“哪有什么歲月靜好，只不過是有人在為你負重前行。”

 

　　在他的影響下，黃陵壓氣站員工從生活到工作都有了巨大改變。都說一群人改變一個人容易，一個人改變一群人很難，徐磊正是用他的方式改變著黃陵壓氣站這個大家庭，用他的行動和毅力帶動大家加入他的自律行列。